Cabello sano y fuerte

El cuidado del cabello se vuelve más importante en la estación del verano y del otoño. En esta última estación, por la caída del pelo, por lo que debemos tener cuidado y poner freno para lucir un cabello sano y fuerte. Te enseñamos algunas claves para mantener con el mejor aspecto el estado de tu pelo. Podremos el grito en el cielo solamente si la cantidad de pelo caído supera una cantidad no habitual, por encima de unos 100 pelos diarios.

La alimentación es una de las prioridades a la hora de cuidar el cabello, puesto que es de la dieta de donde nuestro cuerpo toma los nutrientes necesarios para su óptimo aspecto. Las vitaminas y minerales son los nutrientes esenciales que no pueden faltar en nuestros platos, e intervienen directamente en el fortalecimiento capilar. Es en el cabello donde se reflejan nuestras carencias y deficiencias alimenticias, además el estrés hace mella en él al igual que nuestro estado físico.

Alfalfa: Mantiene nuestro cabello sano y fuerte gracias a la fuente de proteínas, aminoácidos, minerales (especialmente calcio) y oligoelementos como el hierro, el zinc, el cobre, el selenio y el sílice. La Alfalfa es un aliado ideal para fortalecer, tonificar y reparar las puntas abiertas.

Levadura de cerveza: gracias al aporte de aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales como fósforo, selenio, potadio, cromo y hierro no aporta brillo natural. La levadura de cerveza es un hongo microscópico que se emplea muchísimo en casos de cabellos y uñas quebradizas, aportando un extra de luminosidad tanto al cabello como a la piel.

Agua micelar

¿Qué es el agua micelar? El agua micelar te permite cuidar tu piel limpiándola de manera natural, rápida, cómoda y efectiva, esto lo hace gracias a las micelas, uniones moleculares muy pequeñas que existen en el líquido con un alto poder de arrastre actuando sobre las impurezas, ya sean restos de maquillaje, grasa, células muertas, contaminación, toxinas,... 

Como las micelas no pueden ser absorbidas por la piel, producen muchas menos reacciones alergicas que cualquier tipo de productos para la limpieza de la cara. El agua micelar se utiliza para limpiar en profundidad la piel del rostro y eliminar restos de maquillaje, tonifica sin necesidad de aclarado. Es rápida y fácil de usar, no reseca la piel y deja rastro de grasa, se utiliza en cuello, rostro y contorno de ojos. Elige el tipo de agua micelar que mejor se adapte a tu tipo de piel y prepara tu rostro para un posterior tratamiento facial o maquillaje, pues ayuda a que éste dure más tiempo.
En verano mete el agua micelar en la nevera, podrás dejar tu piel limpia pero también mantendrás fresco tu rostro por más tiempo.

Analisis del pelo

El Analisis del cabello nos informa sobre el estado de nuestra salud y nutrición, el analisis del cabello (HTMA) es una prueba que se realiza para conocer los desequilibrios minerales; carencias o excesos de toxinas que dañan nuestro cabello acumulandose dia tras dia en nuestro organismo. No se trata de conocer la buena o mala salud de nuestro pelo sino que es el cabello la vía por la cual conocemos nuestro estado físico; y es que investigaciones en EEUU , Japón o Alemania han demostrado que el pelo puede ser un medio tan eficaz como la sangre o la orina para conocer nuestro estado físico y nutricional.

La cantidad de minerales o toxinas que se pueden encontrar en nuestro cabello son más elevadas que las que se encuentran en otros tejidos como la sangre. La parte que se toma para el analisis del pelo y emitir un diagnóstico es un centímetro del cabello que está más cerca del cuero cabelludo, con esta muestra se pueden adquirir informacion acerca de índices nutricionales y tóxinas que nos dan información del estado de la persona desde 6-8 semanas antes del análisis.

Es muy importante la información que se toma del análisis del cabello dada la gran importancia que tienen los minerales en nuestro organismo causantes de enfermedades tanto físicas como psíquicas. Si un doctor determina con suficiente antelación desequilibrios en estas sustancias vitales para nuestro organismo, serán capaz de diseñar un tratamiento específico y acertado para devolver el equilibrio al paciente.

Limpieza de cuerpo y cara


Las claves para la limpieza de cuerpo y cara es el peeling, que mantiene una piel sin impurezas y prepara nuestra piel para los cambio de estación, por ejemplo para la previa exposición al sol antes de las vacaciones. De forma natural, nuestra piel se renueva cada algo menos de un mes, y esto hace que nuestra piel de cuerpo y cara se mantenga de manera saludable naturalmente.
Sin embargo, aplicarnos un tratamiento de peeling o exfoliación cada cierto tiempo nos asegurará una mayor preparación y luminosidad de nuestro rostro y resto del cuerpo. Es más, si realizamos temporalmente una exfoliación, ya sea en casa o en nuestro centro de belleza, conseguiremos mejores resultados en la aplicación de nuestras cremas hidratantes o anticelulíticas, así como otras, pues permite una mayor absorción al no haber una capa de células muertas entorpeciendo la entrada del cosmético, ya sea una crema autobronceadora que una antiestrías.

Limpieza de cuerpo y cara


Previo a cualquier tratamiento que te hagas en casa, es recomendable la aplicación de una crema exfoliante que arrastre todas las células muertas de nuestra piel, esto nos proporcionará a la vez una piel lisa y suave ideal para empezar nuestro tratamiento de limpieza de cuerpo y cara. La aplicación del peeling, permite que los poros de nuestra piel no se taponen y puedan recibir de buena manera los tratamientos posteriores.
No olvides retirar el exfoliante con agua tibia y con cuidado, lavándote el cuerpo y cara a conciencia antes de la posterior hidratación o aplicación del anticelulítico.

La diferencia entre una limpieza de cuerpo y cara está en el grosor del granulado. Todas las cremas exfoliantes contienen un componente físico a modo de arena, que es el responsable de arrastrar esas células muertas de que tanto hemos hablado. Las cremas de cara tendrán un componente de grosor fino debido a la mayor debilidad de la piel, puesto que la dermis es más fina en esta parte, de modo que en las cremas coporales para la limpieza del cuerpo, este componente es más grueso, por ser más resistente.

Pintarse las uñas


No es que sea toda una hazaña pintarse las uñas sin salirse pero lo cierto es que a muchas nos cuesta bastante y por ello, recurrimos al centro de estética para que nos puedan hacer la manicura, pero claro cuando te has dado cuenta entre el pelo, la manicura y la cera, nos dejamos al mes una parte de nuestra economía, y como no están las cosas para derroches os hemos propuesto unos sencillos pasos para pintarse las uñas, a sabiendas que el mejor truco para pintarse las uñas y que quede impecable es ¡no moverse!

Pintarse las uñas


1. Lo primero es tener un poco de orden a la hora de guardar el material para hacerse las uñas, puesto que es mejor tenerlo todo a mano para no tener que meter la mano cuando nos hayamos pintado las uñas.

2. No frotes las uñas con el quitaesmalte; impregna un algodón con la acetona y depositalo unos segundos en cada uña. De esta manera se disolverá el esmalte anterior y no nos mancharemos las manos.

3. Antes de esmaltar hay que retocar las uñas con una lima. Aquí debes tener un poco de esmero y algo de práctica por lo que tómate tu tiempo; la forma de tus uñas dependerá de ello. Lima tus uñas con una lima de cartón desde los lados hacia el centro de manera suave.

4. Para retirar las cutículas aplicate en las uñas un limpia cutículas antes de meter los dedos en un bol con agua caliente y un poco de jabón. Espera unos 3 minutos y sácalas del agua, entonces con un bastoncillo empuja las cutículas hacia atrás. No las estires ni cortes, sólo puedes recurrir a las tijeras cuando halles algún pellejito suelto.

5. Hidrata las manos; aplícate una crema sin tocar las uñas. Si la crema toca las uñas el esmalte puede no fijarse bien en ellas.

6. Aplícate una base incolora, con ella conseguirás pulir la superficie de la uña y protegerla de coloraciones amarillentas.

7. Ya en este punto, puedes empezar a pintar tras el secado de la base. El truco para pintarse las uñas es poner el pincel en el centro de la uña y moverlo ligeramente hacia abajo antes de repetir el movimiento a los dos lados sin cargar de nuevo en el bote. Es mejor realizar capas finas y pintar dos veces, que una sola capa gruesa.

8. Deja tus uñas secar libremente sin rozar con nada, y no te muevas hasta que no estén completamente secas, sólo así podrás lucir manicura más tiempo.

Trucos para pintarse las uñas

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